Schlagwort: Weihnachtsgewürze

Winter, Weihnachtsgewürze & Ayurveda

Winter, Weihnachtsgewürze & Ayurveda Winter, Weihnachtsgewürze & Ayurveda

Wenn es draussen kalt, dunkel und ungemütlich wird, dann herrscht Vata vor. Im Winter steigt Vata an und somit auch die Symptomatik von Vata.  Das Immun- und Nervensystem ist stark geschwächt, viele neigen zu trockener Haut und aufgrund unausgewogener Ernährung werden viele krank. Deshalb ist es im Winter sehr wichtig, sich Vata reduzierend zu ernähren […]

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