Magically You
Endlich wissen, welche Lebensmittel zu Dir und deinem Zyklus passen
Völlig undogmatisch
Es gibt nicht nur vegan
Ich habe viele Ernährungsstile probiert. Obwohl ich seit 18 Jahren in der Ayurveda ausgebildet bin, habe ich vegan gelebt, Paleo probiert & 100 % Rohkost.
Es hat mir nicht immer gut getan. Glücklicherweise ist meine Intuition so stark, dass ich meinen Körper und meinen Geist unbewusst viel Gutes tat. Denn der Körper und der Geist braucht in unterschiedlichen Situationen und Lebenszyklen ein andere Ernährungsweise.
Ziemlich lange hatte ich ein schlechtes Gewissen.
Ich wollte mich so gern vegan ernähren – wegen der Tiere und so. Ihr wisst, was ich meine. Dennoch schrie mein Körper oftmals nach Lebensmitteln, die ich mir zu oft verweigerte.
Warum?
Weil ich nicht verstand, dass meine Bauchgefühl beim Essen, dass Wichtigste ist. Denn unsere Körper ist hochintelligent.
Somatische Intelligenz – Essen nach Bauchgefühl
Nervt es dich auch manchmal?
Du bist schön mit all deinen Facetten
Diese hageren Models, die dir aus den Modemagazine, ja selbst aus Gartenzeitschriften entgegengrinsen?
Für uns Frauen scheint es nur eine ideale Kleidergröße zu geben.
XS
Wollen wir das? Reduziert werden auf eine Kleidergröße? Nein, denn unsere Welt, wir Frauen sind so Facettenreich, wie der Frügling, der Sommmer und der Herbst Farben haben. Dünne oder runde Formen. Groß oder klein. Dunkel oder hell.
Das Schöne daran, nicht nur deine Seele hat eine Aufgabe in dieser Zeit, sondern dein Körper ist genau auf deine Bedürfnisse abgestimmt.
Fasznierend und befreiend zugleich.
Und … ich lasse dich diese Schönheit erkennen, bis du absolut zu 100 % in dich verliebt bist.
Wie Ayurveda dein Leben verändert
❤️ Wow! So schön formuliert:
Dein Körper ist Dein Kompass, ob Du für Deine Werte lebst.
Sie lebst oder gerade verleugnest.
Oder sogar gegen sie arbeitest. Danke Du wunderVOLLE! 🙏🏻❤️
Veronica
Was ist also die Realität auf unserer Welt?
Ich wollte immer aussehen wie eine Elfe.
Die Realität ist nicht, dass wenn wir aussehen wie die hageren, langbeinigen Models auf diversen Zeitschriften, dass wir dann gesünder und glücklicher leben.
Indem wir Ernährungstrends und anderen Idealen hinterher laufen, lenken wir uns von unserer eigenen Schönheit ab, denn Schöhnheit ist so vielfältig.
Die Realität ist, dass wir alle, besonders wir Frauen, IMMER anders aussehen wollen als wir sind.
Früher habe ich mich mir nicht die Kleider angezogen, die ich schön fand, sondern habe ich immer darauf geachtet, dass niemand meine kräftigen Waden sieht und bei Oberteilen schämte ich mich für meine starken Arme.
Egal, für was du dich schämst oder welcher Körperteil dir an dir nicht gefällt. Alles an dir hat einen Sinn. Alles an dir ist schön. Egal ob lange Beine, dünne Arme oder Bein bis zum Po. DU BIST SCHÖN.
In Magically You finden wir heraus, welche BioEnergie bei dir dominiert, welche Nahrungsmittel für dich geeignet sind und was hat das alles mit deinem Zyklus zu tun.
Mach dich bereit, dich bedingungslos zu lieben, Dich & deinen Körper.
Magically YOU
Mehr als nur dein Ayurvedischer BioEnergie Typ
Ayurveda war für mich nie ein gradliniger Weg, denn das Leben ist nicht gradlinig. Wir Frauen leben mit so vielen unterschiedlichen Zyklen – Menstruationszyklus, dem Jahreszeitenzyklus, dem Tageszyklus und vielem mehr. Wenn du verstehen willst, wie die unterschiedlichen dein Leben beeinflussen, dann buche Magically You und lass dich überraschen wie schön es sein kann, deine individuelle BioEnergie zu lieben, egal in welchem Zyklus du dich befindest.
BioEnergien
Bioenergien (Dohas) werden als die drei Körpersäfte bezeichnet. Je nachdem welcher Typ du bist, sind bestimme Gewohnheiten und Nahrungsmittel gesund.
Amas & Srotas
Ama bezeichnet die Gifte und Schlacken in den Körperkanälen. Sie entstehen durch schlechte Ernährungsgewohnheiten und Stress.
Ideale Umgebung
Je nachdem, wann du geboren wurdest, ist eine bestimmte Umgebung beim Essen von Vorteil.
Morgenroutine
Die Ayurvedische Morgenroutine als umfassende Reinigung ist wichtig, um die nächtliche Reinigung des Körpers zu unterstützen.
Gewürze & Kräuter
Gewürze und Kräuter unterstützen den Körper und den Geist in unterschiedlichen Lebenslagen.
Was erwartet dich im magischen Workshop Magically YOU
Dieser Kurs ist aufgezeichnet und bildet die Basis der Ayurveda mit magischen Extras für ein zauberhaftes Leben im Einklang mit deiner zyklischen Weiblichkeit.
Wenn du Fragen hast, dann wende dich sehr gerne an den Support unter info@ayoumi.de
- Willkommenstag und eine Einführung, was dich die nächsten Tage erwartet.
- Gift in unserer Nahrung und wie die Ayurvedische Heilkunde helfen kann.
- Du lernst deine persönliche BioEnergie (Dosha) kennen und kannst gleich mit der Entgiftung starten.
- Welche Lebensmittel sind auf dein Dosha abgestimmt und wie ernährst du dich entsprechend der Jahreszeiten
- Alles rund um Gewürze und Kräuter
- Wir kochen ein Lieblingsrezept zusammen
- Bonus: Menstruationszyklus/ Ernährung bei Kindern
Nutze das Jahrtausende alte Wissen der ayurvedischen Heil- und Ernährungslehre, um dich in dich selbst zu verlieben und deine ureigenen Zyklen zu verstehen.
Key Facts
Dein Investment in deine bedingungslose Liebe
333,00 €
Der Workshop Magically You kann jederzeit gebucht werden.
6 Stunden Videomaterial mit Workbook und Nahrungstagebuch stehen zur Bearbeitung zur Verfügung.
Ayurveda ist magisch und lebensverändernd.
Du kannst mit dem Kurs zu jeder Jahreszeit und in jedem Alter starten.
