Drei Gründe, warum Diäten Schwachsinn sind!
Es kann die beste, von Experten aus aller Welt ausgefeilte Diät sein. Sie wird dich nicht weiterbringen, wenn die Seele aus der Balance ist und du dich weiterhin von Fast Food und Fertignahrung ernährst
Flüssigkeitstag, ein wahrer Jungbrunnen
Eine regelmässige Entschlackung und eine gut funktionierende Verdauung verbessern deinen Gesundheitszustand und fördern deine Fruchtbarkeit. Der Flüssigkeitstag ist eine Möglichkeit, die der Ayurveda empfiehlt, um vital und fit zu bleiben.
4 Geheimnisse, wie die Ernährungsumstellung klappt
Die Ernährung umstellen ist oft nicht leicht. Gerüche, Geschmäcker, Suchtstoffe in der Nahrung oder emotionale Bindung an Lebensmittel machen es uns schwierig. Mit kleinen Tricks kann es aber klappen.
Du verkörperst mehr als nur deine Klitoris!
Es ist einfach, sich die Kleider vom Leib zu reißen und Sex miteinander zu haben. Aber deine Seele zu öffnen, um dich in deinen Sehnsüchten, deinen Träumen und Ängsten deinem Liebsten oder deiner Liebsten hinzugeben, das heißt wirklich nackt zu sein.
Vogelmiere – Ein dezenter Einstieg in die Welt der Bitterstoffe
Vogelmiere ist mit seinem diskret bitteren und nussigen Geschmack ein grandioser Einstieg in die Welt der Bitterstoffe. Sie bereichert die Küche in Salaten, Smoothies und Frischsäften. Bei Kindern eines der beliebtesten Wildkräuter.
Die 7 Stoffwechsel – Wunder des Ayurveda
Hast Du nach Weihnachten versucht deinen Fettpölsterchen an den Kragen zu gehen? Jeglicher Versuch des Abnehmen ist gescheitert. Dann lies hier, WARUM! Jetzt, im Frühjahr ist die richtige Zeit, um erneut durch zu starten.
7 hilfreiche Methoden in Krisenzeiten
Wir sind überfordert. Streits, Schicksalsschläge oder Krankheiten machen uns das Leben schwer. Unser energetisches Schwingungsmuster ist völlig aus der Balance. Ich stelle Euch 7 Methoden vor, wie Ihr wieder eure innere Balance findet und heilen könnt.
Wie ich mit Stress & Gefühlschaos fertig werde!
Gefühlschaos, zu viele Gedanken, Traurigkeit, Unvereinbarkeiten, Sorgen, Konflikte und Zukunftsängste. Sie lassen dich nicht los, sind an der Tagesordnung, bestimmen Deinen Alltag. Mit ein paar kleinen Änderungen ist schon viel gewonnen.
Warum Du Rasayanas öfter in Deine Ernährung integrieren solltest!
Rasayana sind verjüngende Maßnahmen der Ayurveda. Sie sind ein wichtiger Zweig der ayurvedischen Lebens- und Ernährungslehre. Sie fördern die Gesundheit, erhalten jung, stärken das Immunsystem, die innere Schönheit und die sexuelle Kraft im Menschen.
5 Methoden, um Zwischenmahlzeiten zu vermeiden
Wie oft kommt es vor, dass du dir nebenbei einen Happen zwischen die Zähne schiebst, ohne dabei richtig zu genießen. Gesund ist das allerdings nicht.