Der alltägliche Corona Wahnsinn

Heute ist es erst 5.41 als ich erwache. Trotz der Möglichkeit auszuschlafen, hat sich mein Biorhythmus auf kurz vor 6.00 Uhr eingependelt. Kurz strecke ich mich.  Dann schnappe ich mir mein Telefon und eine Schale mit Hühnerfutter. Draußen ist es bitterkalt. Frost liegt auf der Wiese, den Beeten, sogar auf dem vergessenen Pullover meiner jüngsten […]

Winter, Weihnachtsgewürze & Ayurveda

Wenn es draussen kalt, dunkel und ungemütlich wird, dann herrscht Vata vor. Im Winter steigt Vata an und somit auch die Symptomatik von Vata.  Das Immun- und Nervensystem ist stark geschwächt, viele neigen zu trockener Haut und aufgrund unausgewogener Ernährung werden viele krank. Deshalb ist es im Winter sehr wichtig, sich Vata reduzierend zu ernähren […]

Sieben Gründe, um frei und selbstbestimmt zu lernen

Dieser Artikel passt nicht ganz zum Thema Kinderwunsch, dennoch finde ich es wichtig, sich auch Gedanken über die Zukunft seiner Kinder zu machen. Was steht meinen Kindern in Deutschland bevor. Wie werden sie aufgehoben sein bei Vater Staat. Denn Vater Staat hat einiges mitzubestimmen. Vorneweg die Schulpflicht. Wie sieht es aus in deutschen Schulen, will […]

Sommer, Sonne, Strand & Pitta – Den Sommer mit Ayurveda genießen

Die Jahreszeiten haben einen starken Einfluß auf unsere physische Gesundheit und unser mentales Lebensgefühl. Um eine ideale Dosha-Balance im Sommer zu erhalten, ist es von Vorteil, wenn man einige Ernährungs- und Verhaltensregeln beachtet. Vier Jahreszeiten Ayurveda – Sommer Der Sommer wird in den frühen Sommer (Grishma Ritu vom 22.04. bis 21.06.) und den späten Sommer […]

Die süße Sünde – Dos and Don’ts

Wir verbinden wohl als erstes Zucker mit dem süßen Geschmack in unserem Essen. Zucker, der unsere Sinne verführt und uns auch abhängig machen kann, wenn wir dieses Nahrungsmittel zu unbedacht einsetzten. Dennoch will ich weder den süßen Geschmack, noch den Zucker verteufeln, denn der süße Geschmack hat genauso seine Berechtigung in unserer Nahrung, wie die […]

Spermienqualität mit Ayurveda verbessern

Eine grauenhafte Vorstellung für Männer, wenn sie feststellen, dass sie die Ursache dafür sind, dass es mit dem Nachwuchs nicht klappt. Sie fühlen sich ihrer Männlichkeit beraubt und wollen es nicht wahr haben. Ein schlechtes Spermiogramm hat aber nichts mit der Potenz zu tun, sondern eher mit einer ungesunden Lebensführung. Fakten über dein Sperma Wenn […]

Risikofaktor „Rauchen“ in der Schwangerschaft

Rauchen gefährdet die Gesundheit. Ein wirklich oft gehörter Satz, der von vielen Frauen sogar in der Schwangerschaft ignoriert wird. Dabei sind nicht nur die Konsequenzen für das Baby fatal, sondern auch für die Frau. Laut einer Studie über das ”Rauchverhalten schwangerer Frauen in Deutschland” schafft nur ein Viertel der Frauen während der Schwangerschaft mit dem […]

Wunschkind in fünf Schritten – Mit Ayurveda Leben schenken

Die Sehnsucht nach einem Kind kann für Paare sehr belastend sein, wenn sich der Kinderwunsch nicht erfüllt. Es gibt zahlreiche schulmedizinische Möglichkeiten ein Kind zu bekommen, aber viel schöner ist es doch, wenn eine Befruchtung auf natürlichem Weg mit viel Liebe und Zuneigung geschieht.